(REJESTRUJCIE SIĘ) i ZAPRASZAM DO AKTYWNEGO ROZWOJU FORUM POZDRO ;) ADMIN.
Ginga - podstawowa technika w capoeirze, która odróżnia ją od innych sztuk walki. Polega ona na ciągłym poruszaniu się co sprawia że gracz jest trudniejszym celem.
Negativa - jedna z podstawowych technik wraz z Role na podłodze. Polega na tym, że tyłek leży na pięcie jednej z nóg, druga noga jest natomiast prawie wyprostowana, jej stopa leży na dywanie zewnętrzna częścią.
Role - druga podstawowa technika na podłodze.Można zaczynać w negativie, bądź na stojaco z ginga.
Au - to słowo oznacza "przerzut bokiem, gwiazdę. W capoeirze zwraca się uwagę na to żeby przez cały czas obserwować przeciwnika. Czyli w trakcie gwiazdy patrzymy nie na ręce ale przed siebie, można ją wykonywać również z ugientymi nogami.
Offline